Le 11 avril dernier, près de 25 personnes ont eu la chance d’assister à une conférence sur l’initiation à la course à pied par la kinésiologue Sara Villeneuve.
Ceux qui étaient présents ont pu recevoir des conseils sur l’alimentation, l’entrainement, les façons d’éviter les blessures et l’équipement utilisé en course à pied. Nouveaux coureurs ou non, tous sont repartis avec des apprentissages qu’ils pourront intégrer à leur pratique sportive.
Cette année, le Centre d’écoute et le […]